通訳学校の10月コースが終了してからおよそ１週間の間、仕事のトラブルに見舞われ精神的に消耗していた。３連休はその回復に努めて、英語の勉強はリスニングリーディングをちょこっとだけだった。
機械の故障や仕事のミスならばともかく、そもそも人格に起因する問題で、必要なのは上司ではなくカウンセラーなのかもしれないなと途方に暮れた。およそ１０ヶ月間積み上げてきたことが、ガラガラと崩れてしまった。こんな時は、どう過ごすのが心の回復になるだろうか。
・いつも通りヨガとフィットネスに通う。
汗かいて息切れして、悩みどころではない必死の状態になれる（笑）スポーツ仲間やトレーナーさんのポジティブエネルギーを感じることもできる。
・猫と遊ぶ
説明不要の最強の癒し。こんな時は、猫じゃらしもいつもより激しげにふりまわしがち😂
・ラジオを聴きながら風呂に浸かる。
お供の番組は安住さんの日天で。
・コーヒータイム
カフェでまったり自分一人の時間を確保。
まだ回復しきっていないけど、落ち込んでいるからといつまでも安静モードでもキリがない。明日からはやるべきことを淡々とやっていく。
